常见的ASMR软件和平台包括：
1.YouTube：拥有大量ASMR创作者和免费内容；

2.Spotify/QQ音乐：可收听ASMR音频专辑；

3.Tingle：专注ASMR的付费社区（已停运，但部分内容仍可访问）；
4.Whisper：提供白噪音与ASMR混合的放松应用；
5.ASMRSlicence：互动式触发音工具（如敲击、摩擦声模拟）。
此外，B站、抖音等国内平台也有丰富资源。需注意部分应用需付费或含广告。

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